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2014年中考的脚步已经越来越近，考生们的复习也快要进入冲刺阶段。家长在日常生活中的一言一行往往都会对考生们产生影响，那么作为中考考生家长，我们应该怎样轻松助力2014中考呢?下面，就分享一些专家的建议，科学迎战中考。
一、考前准备
1.营造学习氛围。创造机会，让孩子体会到学习的乐趣。在日常生活中要寓教于乐。比如每日给孩子讲一个寓言故事，从中考察成语、歇后语以及汉字的写法。切记不要太过功利，让孩子在快乐中学习。
2.开阔孩子视野。可以给孩子分享一些成功案例，激发孩子的上进心。例如在网上找一些成功的案例，分享学习方法。这一点上，一定要注意做到具体问题具体分析，根据自己孩子的具体情况而定，不能照搬别人的学习模式。
3.拥有平常心。做个平常的父母，更有助于孩子从容地迎接中考。如果家长过于紧张，势必会把情绪传递给孩子，不利于孩子在轻松的环境下学习提升。相反，我们家长要少一些絮叨，多些包容，密切关注孩子心理。孩子正处青春期，情绪容易波动起伏，为此应避免说“你必须考上重点”“你看看人家学习多好”之类的话。要多些鼓励，看到孩子的长处和进步，增加孩子自信心。
4.适时放松。找一些合适的释放压力方式，如听轻音乐，放松身心，陶冶情操。像久石让的音乐，舒缓轻盈。大家可以到网上搜索，很容易找到。
5.科学作息，督促孩子不要过分熬夜。专家建议，中考前的学生要十点左右就要睡觉，否则会影响身体排毒，严重伤肝。同时多增加营养，经常给孩子补充蛋白质、维生素，多吃些肉类、豆类、蔬菜，为中考作身体储备。
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