2013年中考临近，学生、家长都进入紧张备考；学生忙着复习，家长则围着小孩转。面对这场考试，家长甚至比小孩还紧张。但实际上，过度紧张对家长、学生都没有好处。专家提醒家长，孩子需要的是一个平和、一切如常的复习环境，家长切勿如临大敌，过度紧张或干涉孩子的学习生活，以免让孩子更紧张，甚至出现反感、焦虑的情绪。

　　过度关心型

　　围着孩子转带来无形压力

　　家长特征：这类家长性格较为内向，他们了解基本的心理常识，懂得唠叨过多会给孩子压力，于是选择在高考最后的阶段，静静地做好后勤工作。

　　临近高考，家里的一切都以孩子为中心。甚至有的家长都不上班了，妈妈白天研究菜谱，爸爸晚上安排陪读；孩子几点睡，家长就几点睡；蔬菜、水果，荤素搭配，伙食质量突然成倍提升；在孩子学习的时候，就是锻炼父母耐心的时候，看电视一定要静音，走路一定要踮起脚等。

　　但是，家长如此费心，考生心里却是怎么想的？考生小杨的回答非常具有代表性：“我知道爸妈是为了我好，可他们做得越周到，我就感觉压力越大。这种无名怒火还没法对他们发，只好自己憋着。”

　　专家剖析：这类家长的问题出在不了解孩子上。他们认为孩子需要的是一个保障充足、不被干涉的学习环境。实际上，生活上的改变也是一种打扰。看似是默默关心，但一个个突然改变的环境就像战前准备的信号，家长任何一个小心翼翼的改变，还是会传递给孩子，心理敏感的考生都能感受得到。

　　对策：避免突然改变

　　如果家长十年如一日地对学生这样，那么没有关系；但如果在两三个月内突然改变，往往会起到相反效果，让考生觉得压抑。最好的办法就是一切都如常，这样才不会给考生造成过大的压力。