把青少年的德育目标细化为208个好习惯；开发一套覆盖中小学的习惯养成教材；借鉴心理学的“21天效果率”，帮孩子们习得行为准则……

　　如何把口头上、纸面上的大道理，变成日常生活中的好习惯，一直困扰教师、家长。从去年开始，湖南衡阳中小学的德育方法，悄然变革。衡阳的新尝试改变了什么，能否推广开，是否有值得借鉴的地方？

　　细化：养成教育不仅是大框框，更应是细杠杠

　　“校服穿上身，端庄又大方；扣要扣到位，莫把胸怀敞；勤将衣服洗，始终不显脏；简朴是美德，我们要发扬。”

　　衡阳市成章中学240班，细致、直白的“学生着装要求”挂在教室里的醒目位置。环顾四周，课堂学习要求、学生语言要求、自主学习要求等诸多“指南”，抬头即见。

　　“整天灌输德育的大道理，不如细化为一套具体可行的行为规范，孩子们学起来容易。”成章中学校长汪家良说。

　　在湖南师范大学教育专家彭光宇看来，以往的德育方法，大多属于说教，宣讲式、灌输式居多，“老师按任务教，学生当纪律听，至于效果如何，怕是很难令人满意。”

　　旧方法不管用的尴尬，引发了衡阳市教育管理者的深思。如何突破德育教学方法过于简单的困境？“我们认为，品德的树立，落脚点在于一个个良好习惯的培养。”衡阳市教育局长周法清介绍，衡阳探索德育新方法，就是从好习惯的养成教育入手。这也便有了成章中学用具体行为规范取代倡导性要求的做法。

　　将养成教育纳入学校教学，思路有了，难题来了—国内尚缺一套可供借鉴的系统化指导方案。

　　衡阳只得从零起步。从2012年开始，衡阳市邀请了120余位教育专家，启动了养成教育的教材编写工作。2013年8月，一套覆盖小学一年级至高中三年级、总共24册的养成教育教材，第一次走进了衡阳中小学的课堂。

　　教材将学生需要培养的习惯概括为208个，每个习惯定为一讲。根据不同年龄段学生的特点，设计不同内容和形式，既有针对性，又注重递进性。彭光宇认为，以案例式教学代替空洞说理，是这套教材最大的特点。

　　教材第一册第一讲，内容是“尊重国旗，会唱国歌”。“虽然全篇课文没有出现‘爱国主义’这个概念，但是对于一年级的小朋友来说，懂得尊重国旗，会唱国歌，就是对爱国主义教育有了感性认识。”周法清说。

　　固化：习得行为准则后，还应使之持之以恒

　　如何让行为要求固化为日常习惯？专家认为，习得行为准则后，还应使之持之以恒，而衡阳市21天习惯养成日程表的设计，是有益的尝试。

　　根据心理学和病理学的“21天效果率”，一种行为在坚持了21天之后，就可以形成初步的习惯。根据这一理论，在每本养成教育教材的末尾，均有一套非常细致的行为习惯养成日程表，一共21天—孩子们被要求对应其中所涉及的行为习惯，每天填写完成情况。

　　如何让行为要求固化为行为习惯？专家认为，21天习惯养成日程表的设计，正是监督手段之一。

　　衡阳市船山实验小学班主任老师刘亚平是“21天效果率”的实践者之一。新学期入学后，她开始教孩子们如何收拾课桌抽屉，并每天坚持检查。不到一个月时间，不用额外督促，班里的孩子们都养成了收拾课桌的习惯。

　　此外，彭光宇受邀与其他专家一道，对养成教育的实施情况进行新一轮回头看。“毕竟是一套全新的东西，需要在实践中不断完善。”彭光宇说。